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Giorno 1

Presentazione allenatore(meglio mister)ai ragazzi,facendo il gioco,che mestiere ho svolto secondo voi. 5

Gioco:la lepre e il cacciatore,con varie varianti.(materiale:palloni,cinesini). 15’

Introdurre regola 4,equipaggiamento del calciatore.(vedi sotto) 5’

Mobilità articolare (streching).condotto dal mister,spiegare che alle ultime 2 lezioni della settimana

Sarà uno di loro a svolgere la lezione,lo faranno tutti a turno.  10’

Esercizio:conoscenza attrezzo palla. 15’

Vari metodi di palleggio col pallone(con tutte le sue varianti,con le mani,di coscia,ecc.)

Gioco,con la palla. Tiro  a segno dichiarato(materiale:cinesini,cerchi,palloni) 15’

Il gioco dei passaggi.

Partita:solo con le mani(varie varianti) 25’

Partita. mini torneo,a 3 o 4 squadre,da 3,massimo 4 ragazzi a squadra.

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Giorno 2

Palleggio,con varie varianti. 10’

Introdurre regola 12,falli e scorrettezze. 5’

Gioco:tunnel col pallone. 15’

Streching:mister e calciatore(a scelta del mister il calciatore) 10’

Esercizio:passaggio e stop,con tutte le sue varianti,di esterno,interno,di collo.. 20’

Ultimi 30’ partita(si delimita il campo in base a quanti sono i ragazzi,si formano 2 squadre).

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Giorno 3

Palleggio,con varie varianti. 10’

Introdurre regola 2,attrezzo palla5’

Passaggio. 15’

Gioco staffetta con tiro in porta15’

Esercizio attacco e difesa(2 contro 2)20’

Streching  guidato dall’allievo

Partita. durante la partita. 25’

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Giorno 4

Palleggio. 10’

Passaggio e stop. 20’

Possesso palla,(attacco e difesa,2 contro 2) 20’

Streching guidato da un allievo. 10’

Partita. 30’

Regola 4 equipaggiamento del calciatore:prima che inizia una gara di calcio,l’arbitro,che è quella persona che andrà a giudicare l’incontro,va ad accertarsi il nome,cognome e numero di maglia del calciatore(chiamato in gergo calcistico,riconoscimento).durante il cosiddetto riconoscimento,si accerta che tutti i calciatori,partecipanti alla gara,indossino solo ed esclusivamente il completo da calcio,vale a dire:maglietta,pantaloncino,calzettoni,parastichini(obbligatori)e scarpe.

Cosa molto importante, non si puo’ scendere in campo con, anelli, bracciali, collane, orologi e quant’altro che potrebbe provare danno all’avversario.

Regola 12, falli e scorrettezze:ogni qual volta,un calciatore commette una scorrettezza(gergo fallo),l’arbitro assegna un calcio di punizione alla squadra avversaria.

Come si fa ad assegnare un calcio di punizione?l’arbitro appena vede il fallo, fischia e in base al tipo di fallo giudica se la punizione e diretta e in diretta. Comunemente i giornalisti sportivi sbagliano quando commentano le partite dicendo punizione di prima o di seconda. Solo i falli di mano e il gioco pericoloso e’ fallo indiretto,tutti gli altri sono diretti. Quando il fallo e’ indiretto l’arbitro alza la mano fino a quando un qualsiasi calciatore non tocchi la palla.

n.b. se l’arbitro assegna un calcio di punizione indiretto e il calciatore tira direttamente in porta,il gol non e’ convalidato, perchè appunto la palla non l’ha toccata nessuno.

Regola 2: il pallone. Il pallone deve essere sferico. L’involucro esterno deve essere di cuoio o di altro materiale approvato. Per la sua confezione non potrà essere utilizzato alcun materiale che possa costituire pericolo per i calciatori. La circonferenza del pallone deve essere minimo di 68 cm e max di 70 cm. Chiaramente nelle categorie pulcini e primi calci,spesso vengono usati palloni di gomma più leggeri o palloni numero 4 da calcio a 5.

N.B. Quando il mister(animatore)arriva sul campo deve portare assolutamente tutto il materiale, vale a dire, pettorine, palloni, cinesini o conetti, cerchi e acqua con bicchieri.

Il mister deve avere sempre attaccato al collo il fischietto,far capire ai suoi allievi che il suo fischio e’ un comando e tutti lo devono rispettare.

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